使用體位C時，男人的背部弓著，對喜歡陰道前壁和G點受到刺激、但又覺得後進體位不舒服的女人，是一大福音。但背部有問題的男人不宜採用這體位，而腹部緊實者用這體位可以展現自己的肌肉。
採取這體位時，女人背部朝下躺著，男人躺在女人上面或者稍微偏側邊。男人喜歡這體位，因為可以根據接近高潮的程度來控制進入的深度和抽插的速度。女人喜歡這體位，是因為跟其他體位比較起來，能有更多的身體接觸。其他的體位或許更讓人血脈賁張，但這種體位是最浪漫的一種。採取這體位可以方便親吻和擁抱，很多女人也有受到保護的安全感。
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體位A呈現的就真是剪刀狀；你要做的，就是抬起大腿，讓她躺在床上。這種嶄新的體位，可以讓你用手來挑逗她的陰蒂和胸部。用這X形的體位時，你們的手可以握在一起，方便骨盆的抽插動作。
女方事后排尿也是个很好的习惯。女性尿道较短且直，房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。男性就没有这个必要了。
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用體位C的時候，男人的大腿支持住女人腿部後方，在她臀部下面放置枕頭，讓她的高度適合陰莖進入。同時，你握住她的臀部，讓她靠你越近越好。你的抽插動作會讓她的胸部晃動，常是視覺的饗宴。你可以稍加變化，把她的膝蓋後方放在你手肘的彎曲處，就像舉槓鈴一樣。你用整個手臂來作舉槓鈴的動作，她不但可以看見你在健身房的努力成果，你也能感受到龜頭在她體內受到的刺激，她的G點也同時受到刺激。
除非男人特別強壯，不然為了平衡起見，使用這體位時，女人最好靠牆站著，男人則站在女人前面。淋浴間和游泳池不是使用這種體位的理想地點，主要原因是：自然的潤滑分泌物常被水沖走，讓抽插更難進行。如果女人躺著，可讓站立體位最為順利。你可以善加利用身體最強壯的肌肉，也就是臀肌和大腿肌。其他體位可能更適合長時間的浪漫性愛，但這體位對於想要快速享受火熱性愛、還有常運動的人來說，好處多多。如果你們太過匆忙，這體位的好處就是不必把身上衣服全部褪去，而且所需空間也不會太大。
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吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。
很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 审稿：李宗泽）
學會「越在乎的關係，越該保有放鬆感」，當你練習對自己好，就是幸福的開始
第一步：男人從後面進入女人體內。她把大腿往上靠，靠近胸部或是兩胸之間。
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